Vecāka gadagājuma cilvēku aprūpe
Lielākā daļa no jums nezina par vecāka gadagājuma cilvēku dažādajām vajadzībām un to, kā viņus pienācīgi aprūpēt.
Taču ir svarīgi zināt par tām. Nepietiekama uzmanība un nepareiza aprūpe var izraisīt fiziskas un garīgas veselības problēmas, garastāvokļa traucējumus, depresiju un citas veselības grūtības.
Medikamentu un ārstēšanas sniegšana nav vienīgais veids, kā saglabāt jūsu vecāko mīļoto veselību. Tāpat ir svarīgi zināt, kā viņi jūtas laimīgi, novērtēti un aprūpēti.
Senioriem vajadzētu būt iespējai novecot ērti, ar cieņu un ar iespējami lielu neatkarību. Apskatīsim lietas, ko jums vajadzētu darīt, aprūpējot savus vecākus:
Parūpējieties par regulārām maltītēm
Cilvēkiem vecumdienās vajadzētu ēst pēc iespējas veselīgāk, lai izvairītos no dažādām ar novecošanu saistītām slimībām. Vecāka gadagājuma cilvēki bieži izlaiž maltītes emocionālu problēmu, depresijas vai vienkārši garlaicības dēļ.
Maltīšu izlaišana var pasliktināt viņu veselību, tāpēc ir būtiski nodrošināt, lai viņi katru dienu ēstu uzturvielām bagātas, sabalansētas maltītes. Ieteicams dot viņiem šķidru pārtiku ar labiem uzturvielām un mazināt dažas norijšanas grūtības, kas var rasties vecumdienās.
Šis pieejas veids atbalsta senioru veselību un labsajūtu. Ja vecāks cilvēks nevar gatavot ēst, apsveriet iespēju nolīgt mājas aprūpes pakalpojumu sniedzēju, kas piedāvā pakalpojumus mājās, kas būs noderīgi viņiem.
Vēl viena iespēja ir senioru ēdiena piegādes pakalpojums, kas nodrošinās pilnībā pagatavotas maltītes, kas piemērotas senioriem.
Uzstādiet trauksmes signālu vai zvanu
Vecāki cilvēki ir pakļauti lielākam krišanas riskam, vai nu no gultas naktī, vai pārvietojoties pa māju. Ja viņi nokrīt, krišanas monitors to var konstatēt un nekavējoties paziņot izvēlētajam ārkārtas kontaktpersonai.
Lai nodrošinātu mīļotā drošību jūsu prombūtnes laikā, varat arī uzstādīt mājas drošības sistēmu, lai sekotu viņiem pa māju, kad viņi ir vieni, un sūtītu jums tiešraides videoierakstus.
Izpratne par diētas vajadzībām
Veselīgas diētas uzturēšana ir būtiska, sniedzot senioru aprūpi mājās. Lai novērstu uztura trūkumu, pārvaldītu hroniskas slimības un novērstu iespējamas veselības krīzes, aprūpētājam jāzina seniora diētas vajadzības. Veidojot aprūpes plānu, pārbaudiet viņu medicīniskas problēmas un diētas ierobežojumus.
Nolīgt mājas aprūpes pakalpojumu sniedzējus
Veco cilvēku aprūpe mājās piedāvā daudzas priekšrocības, tostarp komfortu, drošību, autonomiju un personalizētu palīdzību. Tāpēc apsveriet iespēju atrast mājas aprūpes pakalpojumu sniedzējus, kas ir gatavi sniegt palīdzību senioriem ārpus slimnīcas vai aprūpes iestādēm.
Neviens šaubu nav, ka pirms veco cilvēku aprūpes organizēšanas mājās, jums jāizvērtē viņu konkrētās vajadzības un apstākļi. Piemēram, kādam ar nopietnām veselības problēmām var būt labāk saņemt aprūpi veco cilvēku miteklī.
Mācieties un praktizējiet apzinātu komunikāciju
Lai veiksmīgi aprūpētu vecos cilvēkus mājās, apzināta komunikācija ir būtiska. Informācijas apmaiņa starp veco cilvēku un aprūpētāju ir tikai viens no apzinātas komunikācijas aspektiem.
Palīdzot viņiem plānot mājas aprūpi, tiek radīta cieņu izrādoša un atbalstoša vide, kas atzīst viņu īpašo vajadzību. Lai sniegtu individualizētu un empatisks aprūpi, ir būtiski apgūt un praktizēt šo komunikacijas stilu.
Jums jāizvērtē veco cilvēku konkrētajai vajadzībai un apstakļiem pirms 2. līmeņa mājas aprūpes pakalpojumu sniegšanas.
Nodrošiniet viņiem labu miegu
Seniori bieži piedzīvo bezmiegu un biežas pamodinšanas. Tomēr ir kritiski svarīgi ievērot normālu miega režimu, lai saglabatu veselibu. Viņiem var būt vieglak aizmigt ieviešot veseligu miega paradumu kopumu.
Seniori var viegli sinhronizet savu ķermeni ar ikdienas grafiku pamostoties un ejot gulėt tajos pašos laikos.
Nemidiet dienas laikâ un nelietojiet kofeînu vai alkoholu vakaros. Gaismas samazinâšana vakarâ var arî veicinât miegainîbu. Turklât vienmêr pârliecinieties vai jûsu mîlotâ guļamistaba ir klusa, vêsa un êrta.
Regulâras vizîtes
Jums jâapmeklê viņi bieži. Vecâki cilvêki vêlas gan emocionâlo stabilitâti gan komfortu ka viņi tiek mîlêti. Izpratne par to kâ viņiem klâjas un ko viņi vajag dos jums mieru.
Apmeklêjuma laikâ lûdzu pârskatiet viņu medikamentu režîmu pârtikas krâjumus un citas nepieciešamîbas. Pârbaudiet jebkâdas izmaiņas kas jâveic apkârtnê un mâjas apkârt.
Nobeiguma vârdi
Vecâku cilvêku fiziskâs un emocionâlâs labsajûtas uzturêšana ir atkarîga no piemêrota aprûpes saņemšanas. Ja jûsu mâjâs ir vecâki cilvêki jums vajadzêtu darît šîs lietas lai viņi dzîvotu laimîgas un mierîgas dzîves. Lai gan tas nav viegli censties vislabâk lai padarît viņus laimîgus.